Effektiver Muskelaufbau
Mit maximal 3 bis 4 Stunden Training pro Woche
Gezielte Körperfett
reduktion
Mit der YBPC Hautfalten-Methode
Mehr Performance im Alltag
Mehr Energie & besserer Schlaf
Hier findest du alle Möglichkeiten, wie ich dich bei deinen Zielen unterstützen kann
60 Minuten Konsultation
Die Konsultationen beinhalteten die einmalige Entwicklung eines individuellen Trainings-, Supplement- und Ernährungsprogramms (zzgl. Supplements)*.
Exakte Inhalte können je nach Zielsetzung abweichen. Ich biete KEINE veganen Ernährungsempfehlungen an
*Insofern du die Vorort-Variante wählst, erhältst du eine YBPC Hautfaltenmessung, auf der deine Vorgaben basieren
1:1 Online Coaching
Im Before’n’After Coaching Programm arbeiten wir beide über 6 Monate zusammen, um deine Ziele zu erreichen.
Das Coaching beinhaltetet die Entwicklung & regelmäßige Anpassung deines individuellen Trainings-, Supplement- und Ernährungsprogramms (zzgl. Supplements).
Exakte Inhalte können je nach Zielsetzung abweichen.