Der Start einer langen Reise
Hi! Mein Name ist Yannick Burgheim und ich bin der Gründer des Hybrid Athlet Coachingprogramms. Bevor ich angefangen habe, mich 2012 mit dem Thema Fitness, Training und Ernährung zu beschäftigen, war ich alles andere als begeistert von Sport. Ich war der kleine, dicke und schüchterne Junge, der immer als letztes ins Team gewählt wurde.
Irgendwann hat es mir gereicht, mich unwohl in meinem Körper zu fühlen und habe beschlossen, dass sich etwas ändern muss. Am Anfang wollte ich so, wie wahrscheinlich jeder, Muskeln aufbauen und ein Sixpack bekommen. Mir war es egal, ob ich stark oder schnell war. Alles was zählte, war die Optik.
Also begann ich damit, mich mit den Themen Training, Ernährung und Regeneration genauer zu befassen. So erzielte ich die ersten Erfolge und zum ersten Mal kamen fremde Menschen auf mich zu und fragten mich, wie ich es geschafft habe, meinen Körper zu verändern...
So startete damals meine Karriere als Coach...
Seitdem hat sich extrem viel verändert, vor allem mein eigener Trainings- und Coachingfokus. Am Anfang wollte ich so, wie wahrscheinlich jeder, Muskeln aufbauen und ein Sixpack bekommen. Mir war es egal, ob ich stark oder schnell war. Alles was zählte, war die Optik.
Klar ist es cool, wenn du fit aussiehst, kannst du aber auch etwas mit deinem Körper erreichen?
Bei mir war die Antwort: NEIN. Deswegen habe ich irgendwann beschlossen, dass ich alleine meine körperlichen Fähigkeiten verbessern möchte und extrem fit, stark und schnell werden will. Zur gleichen Zeit hat sich auch etwas bei meinen Kunden verändert...
Yannick Burgheim
Dein Hybrid Coach
Coach seit 2016
10.000+ Coachingstunden
1.000+ betreute Kunden
Meine Karriere
Seit 2016 arbeite ich als Personal Trainer und das klassische Ziel meiner Kunden damals war es, auch die Optik zu verbessern. Das haben wir natürlich gemeinsam erreicht. Ab einem gewissen Punkt aber, haben auch meine Kunden ihre Ziele verändert.
Weg vom klassichen "Bodyforming" hinzu mehr Fitness, Kraft und Ausdauer. Da entstand diese eine Idee...
Die meisten meiner Kunden kamen zu mir, weil sie abnehmen und ihren Körper in Form bringen wollten, was ein super Ziel ist. Nachdem sie dieses Ziel erreicht haben, wollen die meisten mehr. Auch ich wollte mehr. Ich wollte den Leuten nicht mehr zum 1.000 Mal erklären, wie sie abnehmen...
Deswegen habe ich mir überlegt, was wäre denn das ultimative Ziel?
Jeder Mensch möchte doch eigentlich jeden Tag eine maximale Performance an den Tag legen, oder?
So entstand auf einmal ein komplett neuer Ansatz bei mir und seitdem erzielen meine Kunden fast täglich neue Meilensteine…
Ich helfe dir, mit einfachen und nachhaltigen Trainings-und Ernährungsprinzipien, deine mentale & körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und maximieren!
Training
Du hast ein bestimmtes Ziel im Kopf und möchtest an Tag X neue Rekorde aufstellen? Dann benötigst du das richtige Trainingssystem, welches dich genau darauf vorbereitet. Jeder erfolgreiche Sportler benötigt für das ausgewählte Ziel, eine unterschiedliche Art von Ausprägung der körperlichen Qualitäten Kraft, Ausdauer, Speed, Koordination und Beweglichkeit. In meiner Arbeit als Coach fokussiere ich mich darauf, dass du optimal vorbereitet bist.
Ernährung
Die optimale Ernährung ist für dich extrem wichtig, wenn du deine Fitness und Leistungsfähigkeit verbessern und maximieren möchtest. Mit der richtigen Ernährung wirst du deine Muskelmasse maximieren, dein Körperfett minimieren, in deinen Trainingseinheiten volle Energie haben und danach die Regeneration maximieren. Dabei verzichten wir aber auf langweilige und strickte Ernährungspläne. Du bekommst von mir alles mit an die Hand gegeben, was du benötigst, um ohne Verzicht deine Ziele zu erreichen.
Regeneration
Viele denken, dass man maximale Ergebnisse nur durch Training & Ernährung erzielt. Dabei spielt die Regeneration mit den größten Faktor für deinen Erfolg. Ich zeige dir, wie du deine Regeneration maximierst. Dadurch kannst du schneller Fortschritte in deinen Einheiten erzielen und somit deine Leistung maximieren und das ohne, dass du illegale Substanzen nehmen musst.
Meine Expertise
In meiner Arbeit als Coach arbeite ich mit allen Menschen, die ambitionierte Ziele haben und ihre Performance maximieren wollen.
Dabei spielt es keine Rolle, ob du nur für dich oder für eine bestimmte Sportart besser werden möchtest. Generell gilt, dass jede(r) Sportler/in von einer individuellen Trainings-und Ernährungsplanung profitieren wird.
Im ersten Schritt der gezielten und individuellen Planung, optimiere ich bei meinen Kunden ihr Stresslevel, ihre Schlafqualität, ihr Energielevel und ihre Darm-/Leberfunktion.
In Kombination mit dem richtigen Training, sind sie in der Lage, ihre Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit zu verbessern, ihre Muskulatur zu erhöhen und gleichzeitig ihren Körperfettanteil zu senken. Somit steigt ihre körperliche & mentale Performance!
Seit dem Beginn meiner Tätigkeit habe ich Menschen und Sportler mit den unterschiedlichsten Zielen & Hintergründen betreuen können. Unter anderem in diesen Disziplinen/Sportarten...
- Leichtathletik
- Marathon
- Rennrad
- Schwimmen
- Triathlon
- Kickboxen
- Vorbereitung für MEK Einstellungstest
- Vorbereitung für Aufnahmeprüfungen an Sporthochschulen
- Fußball
- Handball
- American Football
Einige Ergebnisse meiner Kunden
"6 Kilogramm mehr Muskeln"
Anton sagt: "Seine durchdachten Methoden und
Trainingspläne liefern schnell Ergebnisse"
"Ein neues Lebensgefühl"
Ines hat über 33 Kilo abgenommen und ihre
Kleidergröße von XL auf XS reduziert!
"Ich bin voll zufrieden!"
Paul hat 30 Kilo Fett innerhalb von 16 Wochen
abgenommen und 6 Kilo Muskeln aufgebaut
"Es ging einfach und schnell"
Anja sagt: "Yannick hat mir gezeigt, wie ich mit der
richtigen Ernährung alles essen kann worauf ich Lust
habe und denoch meine Ziele erreiche"
"Ich bin so fit, wie nie zuvor"
Philipp sagt: "Dank des wirklich ausführlichen und individuellen
Coachings habe ich sehr schnell meine Ziele erreichen können"
"Ich bin voll zufrieden!"
Anica sagt: Ich habe in nur 12 Wochen über 6 Kilo Körperfett abgebaut und bin jetzt richtig glücklich mit meinem Körper. Danke Yannick!
So kann ich dir weiterhelfen...
Meine Mission ist es, so vielen Menschen wie möglich weiterzuhelfen. Wenn es dein Ziel ist, dass du deine athletische Performance maximieren möchtest, funktionelle Muskelmasse aufbauen und dabei deinen Körper in Form bringen möchtest, dann kann ich dir so weiterhelfen...
Kostenloser Blog
Die Hybrid Athlet Methode
Das einzige System, dass du jemals brauchst, um erfolgreich und nachhaltig deine körperliche Performance zu maximieren und dabei einen athletischen Look zu erreichen!
Nutze dieses erfolgserprobte System, mit dem du von Monat zu Monat deine Kraft, Ausdauer & deinen Look verbesserst, ohne dass du deine Zeit mit sinnlosen Übungen oder einer langweiligen Ernährungsweise verschwenden musst...
- Sichere dir das E-Book mit 5 detaillierten Kapiteln
- 6 Bonusinhalte im Wert von über 400€
- 30 Tage 'Keine-Fragen-Geld-zurück-Garantie'
Die 1:1 Coaching Session
- Du möchtest in den nächsten Wochen und Monaten deine körperliche Performance maximieren?
- Du hast einen bestimmten Wettkampf oder Test vor Augen und möchtest ein bestmöglichstes Ergebnis erzielen?
- Du möchtest nackt noch besser aussehen, ohne dass du langweilige oder stumpfe Mahlzeiten essen musst?
- Du möchtest persönlich von mir auf diesem Weg gecoacht und unterstützt werden, um schneller ans Ziel zu kommen?
- Die intensive 1:1 Coaching Session bietet dir die Klarheit, Strategie & System, um deine körperlichen Ziele zu erreichen
- Klicke auf den Button und bewerbe dich jetzt für die 1:1 Coaching Session