Der Start einer langen Reise

Hi! Mein Name ist Yannick Burgheim und ich bin der Gründer des Hybrid Athlet Coachingprogramms. Bevor ich angefangen habe, mich 2012 mit dem Thema Fitness, Training und Ernährung zu beschäftigen, war ich alles andere als begeistert von Sport. Ich war der kleine, dicke und schüchterne Junge, der immer als letztes ins Team gewählt wurde.

 

Irgendwann hat es mir gereicht, mich unwohl in meinem Körper zu fühlen und habe beschlossen, dass sich etwas ändern muss. Am Anfang wollte ich so, wie wahrscheinlich jeder, Muskeln aufbauen und ein Sixpack bekommen. Mir war es egal, ob ich stark oder schnell war. Alles was zählte, war die Optik.

 

Also begann ich damit, mich mit den Themen Training, Ernährung und Regeneration genauer zu befassen. So erzielte ich die ersten Erfolge und zum ersten Mal kamen fremde Menschen auf mich zu und fragten mich, wie ich es geschafft habe, meinen Körper zu verändern...

 

So startete damals meine Karriere als Coach...

 

Seitdem hat sich extrem viel verändert, vor allem mein eigener Trainings- und Coachingfokus. Am Anfang wollte ich so, wie wahrscheinlich jeder, Muskeln aufbauen und ein Sixpack bekommen. Mir war es egal, ob ich stark oder schnell war. Alles was zählte, war die Optik. 

 

Klar ist es cool, wenn du fit aussiehst, kannst du aber auch etwas mit deinem Körper erreichen?

 

Bei mir war die Antwort: NEIN. Deswegen habe ich irgendwann beschlossen, dass ich alleine meine körperlichen Fähigkeiten verbessern möchte und extrem fit, stark und schnell werden will. Zur gleichen Zeit hat sich auch etwas bei meinen Kunden verändert...

Meine Karriere

Seit 2016 arbeite ich als Personal Trainer und das klassische Ziel meiner Kunden damals war es, auch die Optik zu verbessern. Das haben wir natürlich gemeinsam erreicht. Ab einem gewissen Punkt aber, haben auch meine Kunden ihre Ziele verändert. 

 

Weg vom klassichen "Bodyforming" hinzu mehr Fitness, Kraft und Ausdauer. Da entstand diese eine Idee...

 

Die meisten meiner Kunden kamen zu mir, weil sie abnehmen und ihren Körper in Form bringen wollten, was ein super Ziel ist. Nachdem sie dieses Ziel erreicht haben, wollen die meisten mehr. Auch ich wollte mehr. Ich wollte den Leuten nicht mehr zum 1.000 Mal erklären, wie sie abnehmen...

 

Deswegen habe ich mir überlegt, was wäre denn das ultimative Ziel?

 

Jeder Mensch möchte doch eigentlich jeden Tag eine maximale Performance an den Tag legen, oder?

So entstand auf einmal ein komplett neuer Ansatz bei mir und seitdem erzielen meine Kunden fast täglich neue Meilensteine…

Ich helfe dir, mit einfachen und nachhaltigen Trainings-und Ernährungsprinzipien, deine mentale & körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und maximieren!

Meine Expertise

In meiner Arbeit als Coach arbeite ich mit allen Menschen, die ambitionierte Ziele haben und ihre Performance maximieren wollen.

 

Dabei spielt es keine Rolle, ob du nur für dich oder für eine bestimmte Sportart besser werden möchtest. Generell gilt, dass jede(r) Sportler/in von einer individuellen Trainings-und Ernährungsplanung profitieren wird.

 

Im ersten Schritt der gezielten und individuellen Planung, optimiere ich bei meinen Kunden ihr Stresslevel, ihre Schlafqualität, ihr Energielevel und ihre Darm-/Leberfunktion.

 

In Kombination mit dem richtigen Training, sind sie in der Lage, ihre Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit zu verbessern, ihre Muskulatur zu erhöhen und gleichzeitig ihren Körperfettanteil zu senken. Somit steigt ihre körperliche & mentale Performance!

 

Seit dem Beginn meiner Tätigkeit habe ich Menschen und Sportler mit den unterschiedlichsten Zielen & Hintergründen betreuen können. Unter anderem in diesen Disziplinen/Sportarten...

 

  • Leichtathletik
  • Marathon
  • Rennrad
  • Schwimmen
  • Triathlon
  • Kickboxen
  • Vorbereitung für MEK Einstellungstest
  • Vorbereitung für Aufnahmeprüfungen an Sporthochschulen
  • Fußball
  • Handball
  • American Football

Einige Ergebnisse meiner Kunden 

So kann ich dir weiterhelfen...

Meine Mission ist es, so vielen Menschen wie möglich weiterzuhelfen. Wenn es dein Ziel ist, dass du deine athletische Performance maximieren möchtest, funktionelle Muskelmasse aufbauen und dabei deinen Körper in Form bringen möchtest, dann kann ich dir so weiterhelfen...

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