Kannst du gleichzeitig deine Kraft verbessern, während du deine Ausdauer trainierst?

Als jemand, der beide Trainingsarten (Krafttraining & Ausdauertraining) liebt, verstehe ich natürlich deine Bedenken, dass du nur in einem der beiden Bereiche besser werden kannst. Jedoch kannst du mit der richtigen Trainings-, Ernährungs- & Regnerationsstratgie beides erreichen und zu einem Hybrid Athleten werden...

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Der 3 Schritte Prozess:

  • 1

    Anmelden

    Sichere dir den Zugang zum Programm für nur 1€ im ersten Monat.

  • 2

    Strategie

    Schaue dir die Videos im Mitgliederbereich an und beginne, die Pläne umzusetzen

  • 3

    Ziele erreichen

    Erreiche deine Ziele und verbessere deine Performance, in dem du deine Kraft, Ausdauer, Speed und Beweglichkeit nachhaltig maximierst!

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Lerne mehr über das Hybrid Athlet Programm

Erreiche das höchste Level an Fitness & Performance mit dem Hybrid Athlet Programm

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Ein Blick ins Programm

  • Der perfekte Einsteiger Trainingsplan
  • Lege die Basis für deine Fitnesskarriere
  • Verbessere nachhaltig und konstant deine Performance
  • Perfekt für alle, die schon mindestens 6 Monate trainieren
  • Verbessere deine Kraft- und Ausdauerwerte bis auf ein Höchstlevel
  • Werde fitter als 80% aller Menschen
  • Das Programm für absolute Profis
  • Erreiche ein Elitelevel an Fitness, auf dem nur wenige Menschen sind
  • Ideal für alle ambitionierten Sportler
  • Lerne alles von A-Z über Ernährung
  • Verbessere mit der richtigen Ernährung deinen Look
  • Baue gleichzeitig Fett ab und Muskeln auf
  • Die Ernährung muss leicht umzusetzen sein
  • Erhalte deswegen den Zugang zur Rezeptbibliothek
  • (Dieser Zugang ist normalerweise nur für meine Coaching Kunden)
  • Werde ein Teil der Hybrid Athlet Community
  • Tausche dich mit den anderen Mitgliedern aus
  • Stelle dort alle deine Fragen und erhalte wertvolle Tipps und Tricks
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Für wen ist dieses Programm geeignet und für wen nicht?

  • Du möchtest deine körperliche Leistungsfähigkeit (Kraft, Ausdauer, Speed, Koordination & Beweglichkeit) massiv verbessern
  • Du möchtest dich bestmöglich für sportliche Events oder deine Sportart vorbereiten
  • Du hast eine sportliche Aufnahmeprüfung (Uni, Polizei, etc. vor dir und möchtest die maximale Punktzahl erreichen
  • Du möchtest nicht nur nackt verdammt gut aussehen, sondern auch extrem fit sein
  • Du hast mindestens ein Rack, eine Langhantel und Gewichte zur Verfügung (mehr benötigst du nicht, um die Pläne erfolgreich umzusetzen)
  • Du bist lediglich an reinem Muskelaufbau interessiert
  • Du bist nicht bereit, regelmäßig aus deiner Komfortzone herauszukommen
  • Du kannst nicht mindestens 4x pro Woche trainieren

Häufig gestellte Fragen:

  • q-iconWie lange geht die Mitgliedschaft?

    Je nachdem, welche Option du wählst, kannst du monatlich bzw. jährlich kündigen.

  • q-iconWie viel kostet die Mitgliedschaft?

    Du erhältst den Zugang zum exklusiven Programm für nur 1€ für den ersten Monat. Danach kostet das Programm entweder 14,99€ pro Monat oder 99,99€ pro Jahr. Das macht entweder 0,49€ oder 0,28€ pro Tag. Du kannst dir also den Zugang zu unbegrenztem Content für weniger als einen Kaffee am Tag sichern!

  • q-iconBenötige ich Equipment?

    Ja, du benötigst wenigstens eine Langhantel, entsprechende Gewichte und eine Klimmzugstange

  • q-iconSind die Pläne auch für Anfänger geeignet?

    Definitiv. Dafür gibt es extra das “The Base” Programm, in dem ich dir die Grundlagen zeige, die du benötigst um langfristig Fortschritte zu erzielen.

  • q-iconIch bereite mich gerade auf einen Aufnahmetest vor. Hilft mir das Programm?

    Auf jeden Fall! Das ist auch die Grundidee hinter der Hybrid Athlet Methode. Dadurch, dass du gleichmäßig alle deine Fähigkeiten verbesserst, wirst du langfristig für alle Fitnessaufgaben optimal vorbereitet sein. Ganz egal, ob Aufnahmeprüfung, Mannschaftssport, Marathon oder Hindernislauf.

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